Badminton fördert und trainiert Reflexe, Grundschnelligkeit, Hand-Augen Koordination sowie die Kondition. Für ein gutes Spiel sind zusätzlich auch Konzentrationsfähigkeit und taktisches Geschick gefragt.
Lange Ballwechsel und eine Spieldauer ohne echte Pausen fordern eine gute Ausdauer. Die Raffinesse des Spiel liegt in der Tatsache, dass durch leichte Änderungen der Schlagrichtung ein sehr Täuschungsreiches Spiel entstehen kann. Taktik und eine vorausschauende Spielweise sind also gefragt. Einem schnellen Angriffsspiel kann man nicht nur durch gute Reflexe und eine sehr bewegliche Laufarbeit zu begegnen.
Der Wechsel
zwischen harten Angriffsbällen, angetäuschten
Finten sowie präzisem aber gefühlvollem Spiel am Netz macht die
Faszination von Badminton aus. Sportlichkeit, Kondition und geistiger Anspruch – wer darauf beim Sport wert legt, findet im Badminton eine Sportart, die in dieser Kombination einzigartig ist. Natürlich kann man sich auch hervorragend damit fit halten und einen tollen Ausgleich zum stressigen Alltag finden. Eins ist sicher, überschüssige Power kann man kaum besser loswerden.